運動

ゴホゴホ

いいながら運動してみた(マテ 目の前が白くなったら流石にストップしようと思ったんだけど、走り回るわけじゃないから意外と何とかなったのかなぁ〜って思った(ぉ 運動はじめてから、排気量も上がってそうな感じ。 後ではかってみるかなぁー。

昨日久しぶりに運動したら

筋肉痛で体中痛い・・・・汗 運動するの、何年ぶりなんだろう?(^-^; でも翌日に痛くなるぐらいだから、いっかーw 仕事で無理なときはしょうがないとしても、週に2回か3回ぐらいのペースで運動しよぅ(引きこもり防止?)とかって思ったー。